Co prawda za oknem robi się coraz żywiej i cieplej, ale co zrobić kiedy pada a my niekoniecznie chcemy wyrywać się z ćwiczeniami na deszcz?
Otóż jakieś dwa lata temu ja jako przeciwniczka jakiejkolwiek odmiany aerobiku znalazłam się na zumbie i tak już zostałam :). Moje poglądy co do takich zajęć uległy zmianie. Udało mi się również wciągnąć w to wiele swoich koleżanek które podobnie jak ja starają się jak najsystematyczniej uczestniczyć w zajęciach :)
oto zdjęcia z ostatniego maratonu w Wałbrzychu w którym uczestniczyłam ze swoją instruktorką
zumba jest nie tylko świetnym sposobem na stracenie kalorii, ale też świetną zabawą i czasem który spędzam razem ze znajomymi.
Najzabawniejsze jest to, że została wymyślna przez przypadek przez Kolumbijskiego tancerza i instruktora aerobiku, który zapomniał płyt z muzyką na swoje zajęcia, wyciągnął z auta muzykę której słucha na codzień i zaczął wymyślać do niej układy.
a tutaj zdjęcia z wcześniejszego maratonu zumby organizowanego w moim mieście :)
miliony zdjęć, spalonych kalorii i świetnych wspomnień, polecam :)
zumbowa dziewczyna :D
OdpowiedzUsuńzamierzam zacząć przygodę z Zumbą :) zdjęcia świetne
OdpowiedzUsuńpolecam serdecznie:)
Usuńfajne zdjęcia, kiedyś zastanawiałam się nad Zumbą, jednak na chwilę obecną mam zbyt wiele obowiązków.
OdpowiedzUsuńrozumiem, polecam wyrwać się chociaż na jedne zajęcia w jakieś wolnej chwili:)
Usuń